推广 热搜: 丝路荟  苹果  沙漠  双江  红米  黑枸杞  红枣  临沧  黑面  红糖 

日食三枣,健康不老!

   日期:2017-12-14    
核心提示:南国有红豆,红豆最相思;北国有红枣,红枣更多情! 中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养
     南国有红豆,红豆最相思;北国有红枣,红枣更多情!

     中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、糖类、有机酸维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。枣为药用在《神农本草经》中已有记载,查阅历代药籍,均有记载。现今,枣作为滋补品已根深蒂固。那么大枣到底有哪些我们不知道的药用价值呢?

      1、美容养颜 红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤,能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。

     2、美白祛斑  红枣中含有丰富的维生素C 和环-磷酸腺苷,能够促进肌肤细胞的代谢,防止黑色素沉着,让肌肤越来越洁白细滑,达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。

       3、延缓衰老  红枣能够养血安神、滋补脾胃,如果年老体弱的人群经常食用,能增强体质、延缓衰老;若是上班族食用,能增强食欲、缓解紧张情绪;如果晚上泡一杯红枣茶,可有效治疗失眠。

       4、健脾益胃  脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参、白术共用,能补中益气、健脾胃,达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎与胃胀、呕吐等症状。

        5、补气养血   红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣黄芪 、枸杞,能提升身体元气,增强免疫力。

        6、养血安神  女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等,用红枣和甘草、小麦同用,甘麦大枣汤,可起到养血安神、舒肝解郁的功效。

       7、缓和药性  红枣常被用于药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如十枣汤中,用大枣缓解甘遂大戟芜花 等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

 
 
更多>同类资讯信息

推荐图文
推荐资讯信息
点击排行
网站首页  |  关于我们  |  发展历程  |  电信许可证  |  众创空间  |  使用协议  |  版权隐私  |  联系方式  |  网站地图  |  排名推广  |  广告服务  |  积分换礼  |  网站留言  |  RSS订阅  |  违规举报  |  滇B2-20160016